טיפול בכאבי גב

כאב גב הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר שאני נתקל בה בקליניקה באופן יום יומי

 

עבור רוב האנשים לקום בבוקר עם כאבי גב ומגבלות תנועה, זה חלק מהשגרה.

 

הכאבים יכולים להיות בגב תחתון ובגב העליון שיכללו לרוב גם שכמות וצוואר תפוסים ונוקשים.

 

אז איך זה בעצם קורה?

 

זה מתחיל לרוב (למעט במצבים של תאונה, חבלה וכד')מישיבה ממושכת, חוסר פעילות, הרמת חפצים כבדים בצורה לא נכונה או אפילו מהתקררות כתוצאה מחשיפה לקור ולמזגן.

 

בהתחלה השריר מתקצר ,מאבד מהגמישות שלו ,מצטברים חומצות ורעלים ברקמת השריר ולפעמים גם מתפתחת דלקת שגורמת לכאב ואי נוחות באזור.

יש גם מצבים יותר חמורים שבו השריר לוחץ על עצבים או על חוליות עמוד השדרה ומתחילה תגובת שרשרת שיכולה להגיע בסופו של דבר לבלט או אפילו לפריצת דיסק עם הקרנות וכאב שמגיע לרגליים ולידיים ואפילו לעיתים חוסר תחושה באצבעות, תחושת נימול ועוד.

 

חשוב מאוד לא להזניח במקרה של כאב גב, כאב הוא בעצם הדרך של הגוף לאותת לנו שמשהו לא בסדר.

 

תחזוקה מתמדת של הגב במצב תקין, פעילות גופנית מתונה, תרגילי מתיחות ותחזוקה שוטפת ע"י טיפולים משלימים שונים יכולה למנוע מלהגיע לפריצות דיסק.

 

ניתן לטפל בכאבי גב שהתחילו לא מזמן תוך מס' טיפולים בודדים,  ואפשר גם לטפל במקרים של כאבי גב חמורים שהגיעו למצב של פריצות דיסק ובלטי דיסק עם הקרנות לגפיים,  אך במצבים כאלה לרוב הטיפול ייארך זמן רב יותר.